Здравствуйте, дорогие

Здравствуйте, дорогие участницы! Мы начинаем марафон “Похитители времени”

Вас почти 100 человек и это очень приятно и радостно!

В течение 5 дней мы будем работать, чтобы изменить ваши жизни. Вас ждут 4 дня заданий и 1 вебинар. Я верю, что пройдя марафон вы сократите время, которое проводите в соцсетях и найдете время для самого главного.

Сегодня давайте разберемся, ЗАЧЕМ нам соцсети и ДЛЯ ЧЕГО вы хотите их ограничить?

Но для начала 1 задание:
Расскажите немного о себе: кто вы, чем занимаетесь, из какого города, в каких соцсетях вы проводите время (важно вспомнить все, в которых у вас есть аккаунты) и как часто в них заходите?

Начну с себя) Я Таня, мне 30, я жена, мама, психолог и эксперт по семейному тайм-менеджменту, живу в Архангельске. Провожу живые семинары, веду онлайн-курсы и консультации. У меня есть аккаунты в:
– Вконтакте (ежедневно)
– Инстаграме (практически ежедневно)
– Фэйсбуке (захожу раз в несколько месяцев)
– Pinterest (редко, когда нужно вдохновение)

Вы пришли на этот марафон, значит хотите меньше времени проводить в соцсетях. А зачем вам дополнительное время? На что вам его не хватает? Может быть вы давно хотите начать изучать иностранный язык, больше времени проводить с детьми или заняться спортом? А может быть бежите от чего-то? Например, заходите в соцсети вместо уборки, написания диплома или нежелания работать? Понимаете, что надо, но времени как будто нет?

Задание 2:
Зачем вам дополнительное время в сутках? Каких целей вы не можете достигнуть, потому что зависаете в соцсетях? Напишите 5-10 своих желаний, на исполнение которых нужно время. Выберите 1 цель и решите для себя, когда (в какое время суток) и сколько времени вы будете ей посвящать? Можно выделить минимум (10-15 минут) и максимум (решайте сами).

Социальные сети были придуманы для общения, чтобы объединить людей сквозь время и расстояния. Я зарегистрировалась Вконтакте в 2007 году, когда здесь было меньше миллиона пользователей. Меня привлекло то, что я могу больше узнать о жизни моих одноклассников и друзей, которые живут в других городах. Я общалась с подругой, с которой мы не виделись с 8 класса и с теми, с кем дружили в лагере. Сейчас люди заходят в соцсети не только ради общения. Есть и другие цели:
1. Работа (блогеры, инфо-бизнесмены, фрилансеры, администраторы групп и т.д.)
2. Узнать новости (в мире, в регионе, новости друзей, куда сходить и т.п.)
3. Обучение (развивающие группы/паблики; курсы)
4. Развлечения (слушать музыку, аудиокниги, смотреть фильмы, игры и приложения)
5. Покупкип.)
6. Другие цели

В моем случае большую часть времени в соцсетях занимает работа. Я веду группы, пишу статьи, курирую участниц онлайн-курсов, общаюсь с клиентами и друзхьями. Иногда смотрю фильмы и слушаю музыку. В инстаграме в основном читаю блогеров-экспертов. В пинтересте подбираю картинки для вдохновения по какой-то теме. Все остальное – редко, но метко.

Задание 3:
С какими целями вы заходите в соцсети? Если в разных соцсетях цели разные, то напишите для каждой. Какие именно цели вы хотите ограничить, может быть какие-то убрать совсем? Подумайте, как Вы можете достигнуть этих целей без соцсетей?
Например, меньше писать сообщений и чаще встречаться с друзьями. Смотреть фильмы и слушать музыку на других сайтах, где никто е будет вас отвлекать.

Ответы на задания пишем в комментариях к этому посту. Поехали))

5 thoughts on “Здравствуйте, дорогие

  1. Отчёт:
    1. Доброе утро! Меня зовут Настя, мне 22 года, работаю помощником врача эпидемиолога в сэс (работа преимущественно за компьютером), так же занимаюсь сетевым маркетингом, делаю на заказ презентации и являюсь редактором нескольких групп в вконтакте, живу в городе Бугуруслане Оренбургской области.
    У меня есть аккаунты в:
    – Вконтакте (ежедневно)
    – Инстаграме (не заходила уже несколько месяцев)
    – Одноклассники (несколько раз в неделю)
    2. Желания на которые требуется время:
    – больше времени уделять работе
    – больше времени уделять уборке
    3. Цели с которыми я захожу в соц.сети:
    – работа в группах
    – просмотр новостей
    – общение
    – играю в игры
    – иногда смотрю фильмы и слушаю музыку
    Убрать в принципе ничего не хочу просто сократить и упорядочить время проводимое за этими делами.

  2. Здравствуйте, уважаемые участницы и Танюша!
    1 меня зовут Анна, мне 27 лет. Я жена и мама замечательной дочурки. По специальности я маркетолог, сегодня мой первый рабочий день после декрета Живу в Архангельске.
    Есть аккаунты:
    в контакте (ежедневно)
    инстаграм (раз в неделю, а то и реже)
    2 мои желания, на которые требуется время: придумывать и воплощать развивающие занятия для ребенка, курсы визажа, заняться спортом, издать поэтический сборник.
    3 цели в соц.сетях.
    -узнать новости из жизни друзей
    – покупки в группах совместных закупок
    – общение

  3. 1. Всем привет! Меня зовут Катерина, мне 29 лет и я в декрете с двумя детьми (3 года и 7 месяцев)
    Аккаунты:
    -вк (ежедневно, просто полистать ленту)
    -одноклассники(никогда)
    -фейсбук(никогда)
    -Инстаграмм (ежедневно)
    -Ватсапп ( для меня это соцсеть потому что у меня там 3 чата, в которых я активно общаюсь)
    2. – больше времени уделять детям
    -подготовить дом к новому году без лишних вещей и сократить тем самым время на уборку. Плюс младшая начала ползать, надо обезопасить
    -начать осваивать швейную машинку
    3. -общение
    -просмотр новостей
    -покупка/продажа
    Просто хочу сократить время.
    В идеале 3-4 часа в течении дня

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *